9 продуктов, которые категорически нельзя есть перед сном

Качественный сон важен не только для хорошего настроения утром, но и для здоровья в целом. Каким он будет, сладким как у младенцев или беспокойным и тревожным, граничащим с бессонницей, во многом зависит от блюд, съеденных за ужином. Поэтому берите «на карандаш», какие продукты следует исключить из вечернего рациона, а также нажимайте на картинки, чтобы узнать подробности.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *